INTUÏTIEF SCHRIJVEN - WORKSHOPS & CURSUSSEN

Schrijven vanuit je hart, op een manier die bij jou past.

Ontdek welk schrijftraject aansluit bij jouw verhaal, jouw tempo en wat op dit moment om aandacht vraagt

Wat is intuïtief schrijven?

Intuïtief schrijven is een uitnodiging om even stil te staan en te luisteren naar wat er in jou leeft. Niet om de perfecte woorden te vinden, maar om ruimte te maken voor alles wat gezien en gevoeld wil worden. Je schrijft zonder oordeel, zonder dat het mooi of goed hoeft te zijn. Zo ontstaat er ruimte voor eerlijkheid, creativiteit en verrassende inzichten.

Door middel van intuïtieve en creatieve schrijfoefeningen kom je los van het denken en maak je verbinding met je gevoel, je lichaam en je intuïtie. Soms verschijnt er een zin die je raakt. Soms een herinnering die om aandacht vraagt. En soms ontdek je juist een verlangen, kracht of antwoord waarvan je niet wist dat het al in je aanwezig was.

Intuïtief schrijven gaat daarom niet over schrijven van je af, maar juist over schrijven naar jezelf toe. Elke schrijfsessie is een ontmoeting met jezelf. Een moment van rust, bewustwording en zelfcompassie, waarin je stap voor stap meer vertrouwen krijgt in je eigen innerlijke stem.

Je hoeft geen schrijver te zijn. Alleen nieuwsgierig naar wat er ontstaat wanneer je jezelf de tijd geeft om écht te luisteren.

Workshop intuïtief schrijven

Intuïtief schrijven is schrijven vanuit je hart. Door intuïtief te schrijven, aan de hand van creatieve schrijftechnieken, gaat je energie weer stromen.

Naar jezelf toe schrijven

Pak pen en papier en ontdek wat er ontstaat wanneer je zonder oordeel begint te schrijven.

Tijdens deze workshop maak je op een laagdrempelige manier kennis met intuïtief schrijven. Aan de hand van korte, verrassende schrijfoefeningen nodig ik je uit om stil te staan bij wat er in jou leeft. Soms luchtig en speels, soms verdiepend, maar altijd zonder dat het 'goed' hoeft te zijn.

We laten ons inspireren door foto's, voorwerpen, gedichten en andere creatieve prikkels. Je ontdekt hoe schrijven je kan helpen om je gedachten te ordenen, nieuwe inzichten op te doen en je creativiteit de ruimte te geven.

Schrijfervaring is niet nodig. Je schrijft in een kleine, ontspannen en veilige groep. Wie wil, mag zijn of haar tekst delen, maar dat is nooit verplicht.

Gun jezelf een ochtend om even stil te staan, te ontdekken en je te laten verrassen door je eigen woorden.

Praktisch:

Schrijfochtend van 09:30-12:30 uur in Enschede
- Optie 2026/2027: op woensdagen: 25 nov, 16 dec, 6 jan, 27 jan
- Optie 2027: op maandagen: 19 apr, 10 mei, 31 mei, 21 juni
€30 per workshop
Incl. koffie, thee en lekkers.

Nieuwsgierig? Meld je aan en schrijf gezellig mee!

Meld je hier aan

100 dagen helend schrijven

Ingrijpende gebeurtenissen kunnen een enorme stempel drukken op je dagelijks leven en lichamelijke klachten veroorzaken. Door te schrijven over je leven aan de hand van creatieve schrijfopdrachten ontwikkel je een nieuw perspectief.

Een online schrijfreis naar rust, inzicht en veerkracht

Tijdens dit honderd dagen durende programma ontdek je hoe schrijven ruimte kan bieden om stil te staan bij wat je bezighoudt. Met intuïtieve en creatieve schrijfoefeningen onderzoek je jouw gedachten, gevoelens, herinneringen en verlangens. Niet om iets te moeten oplossen, maar om met nieuwsgierigheid en mildheid naar jezelf te kijken.

Je schrijft over wat je raakt, maar ook over wat je kracht geeft. Over wat je wilt loslaten en wat je juist wilt koesteren. Zo krijg je de gelegenheid om nieuwe inzichten op te doen en met een frisse blik naar jouw verhaal te kijken.

Samen schrijven, vanuit je eigen vertrouwde omgeving

Tijdens vier live online bijeenkomsten schrijven we samen, wisselen we ervaringen uit en is er ruimte voor vragen en reflectie. Tussen de bijeenkomsten door ontvang je iedere week nieuwe schrijfinspiratie en creatieve opdrachten. Je kiest zelf wanneer, waarover en hoeveel je schrijft.

Schrijfervaring is niet nodig. Je schrijft in een kleine groep waarin ruimte is voor ieders verhaal. Je bepaalt altijd zelf wat je wel of niet wilt delen.

Praktisch

Vier live online bijeenkomsten van 19.30–21.30 uur via Google Meet
Optie lente 2027 (dinsdagen): 9 feb, 9 maart, 30 maart, 20 apr
Optie herfst 2027 (donderdagen): 26 aug, 16 sept, 14 okt, 11 nov
Wekelijkse schrijfinspiratie en opdrachten per e-mail
Kleine groep van 4-6 deelnemers
Kosten: €200

Dit programma is bedoeld voor zelfreflectie en persoonlijke ontwikkeling en is geen vervanging voor psychologische of medische behandeling.

Meld je hier aan

Individuele schrijfcoaching

Jouw verhaal, jouw tempo, jouw schrijftraject.

Soms wil je graag schrijven, maar weet je niet waar je moet beginnen. Misschien wil je gedachten en gevoelens onderzoeken, je creativiteit ontdekken of eindelijk werk maken van dat boek dat al zo lang in je hoofd zit.

Tijdens individuele schrijfcoaching krijg je persoonlijke begeleiding die helemaal aansluit bij jouw wensen en doelen. Of je nu kiest voor intuïtief of helend schrijven, wilt experimenteren met creatieve schrijfoefeningen of begeleiding zoekt bij het schrijven van je eigen boek: samen kijken we wat jij nodig hebt.

Begeleiding op maat

We beginnen met een vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin we jouw wensen en ideeën bespreken. Misschien heb je behoefte aan een eenmalig gesprek om verder te komen met je verhaal, wil je regelmatig samen sparren over je boekproject of zoek je begeleiding bij persoonlijke schrijfoefeningen.

De inhoud, duur en vorm van de begeleiding stemmen we samen af. Online of persoonlijk, eenmalig of gedurende een langere periode.